Les guides Mon Petit Apaisement
🌿 Besoin d’une pause dans le tumulte ? Ces petits guides sont là pour t’aider à souffler, te recentrer et retrouver le calme… en toute simplicité.
✨ Des bulles de sérénité à glisser dans ton quotidien. Conçus pour les femmes actives, pressées mais conscientes qu’il est temps de penser à elles.
💫 Chaque guide, un pas vers plus de paix intérieure. Court, doux, efficace : ton petit apaisement t’attend.
Mes guides
Peau stressée, peau libérée
19€
Un guide unique pour apaiser ta peau en travaillant de l’intérieur. Découvre le lien entre stress et problèmes cutanés, adopte des rituels naturels et des recettes maison pour un teint plus net… et plus serein.
Bientôt disponible
21 jours pour apaiser le stress
29€
Un programme guidé, simple et puissant pour réduire ton stress au quotidien. Pendant 21 jours, adopte des rituels bien-être naturels, faciles à intégrer même avec un emploi du temps chargé.
Mieux dormir naturellement
19€
Retrouve un sommeil réparateur grâce à une routine du soir douce, des astuces naturelles et un journal de suivi simple à compléter. Fini les nuits agitées, place au repos profond, sans médication.
Bientôt disponible
Douleurs & tensions: se libérer du stress dans le corps
19€
Ce programme t’aide à comprendre le lien profond entre émotions et douleurs physiques, et à reprendre le pouvoir sur ton corps.
Bientôt disponible
Mes coordonnées
Tél : 0670117601
Email: bonjour@gladysbigeard.com
A Besançon & partout en France